Almudena Fuentes Puntas
¿Quién es Cristina Granado?
Es una de las preguntas que más me he hecho a mí misma en estos últimos años. ¿Quién soy? Ante todo, soy una persona sincera que busca también esa misma sinceridad en los demás, que ve el lado positivo de las cosas y el potencial en las personas. Supongo que por eso me dediqué al mundo del Coaching. Soy Coach de Vida y acompaño a personas en sus procesos de reencuentro con ellos mismos. También soy escritora, y en esta faceta de mí, transmito conocimientos y recursos para el crecimiento personal y espiritual.
¿Dónde te formaste?
Hice bachillerato de letras y aunque luego estudié cosas varias, mi enseñanza referente al crecimiento personal la obtuve por certificaciones de Coaching, Mentoring, Mindfulness, PNL e Inteligencia emocional. Mi formación de Coaching Personal más completa fue a través de uno de los cursos acreditativos de ASESCO.
Mi experiencia de vida también la uso como formación en mis sesiones.
¿Cuándo empezaste a escribir?
Escribo desde que era niña. De pequeña escribía relatos cortos y novelas. Tengo cuadernos enteros escritos a mano que ahora al verlos me resultan entrañables. Siempre supe que algún día publicaría un libro y en estos últimos años fue cuando me puse a escribir con esa intención.
¿Cuáles son tus libros de cabecera?
Son muchos los libros que he leído y me han enseñado, pero si tuviera que elegir dos o tres de cabecera destacaría: “El Poder del Ahora” de Eckhart Tolle, “El Alquimista” de Paulo Coelho y “El Kybalion”
¿Qué recomiendas para escribir bien?
Lo primero que recomiendo para escribir bien es que las palabras salgan de lo más profundo de uno mismo, que se disfrute del proceso, y en un principio, sin preocuparse de cómo quedará terminado. De esta manera se consigue transmitir de forma clara el mensaje, la historia o la información, por lo que las personas sentirán cada palabra que lean. Yo creo que cuando tus palabras hacen sentir sensaciones profundas a los lectores es que eres buena escritora o buen escritor.
En el II certamen de relatos “The Riverside” tu relato quedó entre los finalistas y fue publicado, ¿de qué trataba?
Mi relato trata sobre la reencarnación. Se basa en la época de Lemuria y Atlántida, dos civilizaciones de las que no se tienen vestigios y de cuya existencia se duda. Los personajes, en un primer momento, viven en Lemuria, aunque no se nombra. Tras la inundación termina esa época en el relato y le continúa los tiempos de ahora, donde los personajes se reencuentran con otros cuerpos y se reconocen.
Háblanos de tus obras “Tú eres luz” y “Alma estelar”
TÚ ERES LUZ es un libro en el que a través de los distintos capítulos se va avanzando en el proceso del crecimiento personal y espiritual. Todo comienza con el despertar de consciencia, con el darse cuenta de que hemos estado viviendo demasiado tiempo de forma automática, sin ver nuestro interior, sin saber quiénes somos realmente. Cuando se despierta en consciencia, la perspectiva comienza a ampliarse y se ve todo de distinta forma. Se empieza a valorar las pequeñas cosas, a reconocer cómo te sientes, a experimentar que con tus pensamientos, emociones y decisiones vas creando tu propia realidad. En este libro destaco la importancia de ser consciente de ello para poder crear una realidad en base a quienes somos y no de forma inconsciente como hemos estado haciendo hasta ahora. El libro también habla sobre el alma, de que realmente somos un alma que ahora tiene un cuerpo. A medida que se va avanzando en la lectura se va pasando del crecimiento personal más enfocado a las emociones y el pensamiento, al crecimiento espiritual, basado en el alma eterna y en nuestro poder divino.
ALMA ESTELAR es más espiritual, en el sentido de que se centra en el alma y en sus vidas en los distintos planos y sistemas, no solo reencarnando en este planeta sino en otros. En este libro también se habla mucho sobre las canalizaciones y bajada de información del nivel sutil a través de distintas técnicas, entre ellas, la meditación. Destaca la conexión con el Universo, entendiéndolo como una Consciencia Universal de la cual emana todo lo que existe.
Ambos libros transmiten la idea de que somos más que un cuerpo físico y que todo lo que existe está inmerso en un mismo campo cuántico, en una misma red energética que lo sostiene y lo conecta todo.
Además de escribir, eres coach e impartes cursos, ¿podrías contarnos en qué consiste tu trabajo de coach personal y espiritual, y de qué temática versan tus cursos?
Realizo sesiones de Coaching de Vida, que engloba diversos procesos, tanto personales como espirituales. Acompaño a personas que tienen bloqueos emocionales y que no saben cómo salir de ahí, o a personas que quieren realizar algún cambio en sus vidas y no saben por dónde empezar. También a quiénes quieren identificar su propósito en la vida, eso que les llena y les motiva y cualquier cosa que deseen transformar en ellos mismos. En las sesiones se consigue que la persona sea consciente por ella misma, que sea la que decida los pasos a dar. Esto hace que vean sus propios recursos internos y que sepan cómo usarlos. En la parte más espiritual, las sesiones pueden estar relacionadas con la manifestación a través del pensamiento, de cómo cambiar eso que están creando en sus vidas, sobre cómo ver cierta información que ya traen como almas.
Las sesiones pueden ser muy variadas, en base a lo que se quiera trabajar. Y yo como coach, no me ciño solamente al coaching personal básico, sino que intento tener una perspectiva más extensa y trabajar siempre con base espiritual, sacando lo que hay en lo más profundo de las personas, porque es desde ahí donde pueden encontrarse con ellos mismos.
Ahora estoy más enfocada a las sesiones de empoderamiento, dirigidas a mujeres, donde tratamos cualquier proceso y también la manipulación emocional. Es un tema del que me he especializado mucho en los últimos tiempos, porque veo cómo las manipulaciones más sutiles pueden anular a una persona y hacer que se sienta invisible. Mi objetivo con estas sesiones es ayudar y acompañar a mujeres para que puedan ser conscientes de esa manipulación y que sepan salir de ella tomando las riendas de sus vidas y volviendo a ser ellas mismas. Igualmente, en estas sesiones se trabaja cualquier proceso en la que se quiera recuperar el poder personal.
Respecto a los cursos, están disponibles en la plataforma de Udemy, y son muy variados. Hay algunos sobre coaching, para poder aprender a ser coach, ya sea con los demás o con uno mismo. También hay más espirituales, de Canalización y energías, y recientemente he creado uno de empoderamiento.
¿Qué opinas de la auto publicación?
La auto publicación me parece una buena idea para los que quieren gestionar sus obras de forma más directa. Cuando es auto publicación con editoriales lo veo como un gran apoyo para poder llegar a más gente y para poder expandirte sin quedarte en último lugar como autora. Es decir, que con este método a los escritores se le tiene más en cuenta y los acogen más. El escritor no pierde el control de su libro, sino que es partícipe en todo momento del proceso. Además, las editoriales cuentan con una experiencia en el mundo literario que dan una seguridad importante al autor que publica el libro.
Veo también bien la auto publicación por plataformas independientes, sin editorial, como es el caso de Amazon, aunque aquí los escritores tienen que promocionarse bastante para que lo vea más gente. Lo considero como una opción cómoda, sobre todo al principio. Cuando ya tienes cierta trayectoria es como que eso se te queda pequeño y quieres expandirte más, por tanto, se recurre a las editoriales para que tu libro llegue a más gente.
¿Qué proyectos futuros tienes?
Los proyectos futuros que tengo son: seguir con las sesiones de coaching, escribir otro libro, esta vez, enfocado en el empoderamiento de las mujeres y realizar talleres sobre todos estos temas, no solamente los cursos.
Y otro de los proyectos que tengo es escribir una novela, aunque esto me lo tomo de forma más tranquila
¿Dónde podemos encontrarte en redes sociales?
Podéis encontrarme en Instagram como @cris_granado_ , en TikTok como @cris_coach_ y en YouTube como @criscoach (Cris Coach Espiritual).